Το Γου Κου Λουίν 吴古伦 (Wú Gǔ Lún) Κουνγκ Φου ή αλλιώς η μέθοδος της "Ένωσης της Καρδιάς και του Μυαλού" Σιν Γι Πα 心意把 (Xīn Yì Bǎ) είναι μια όχι τόσο γνωστή αλλά ίσως μια από τις πιο αυθεντικές εκφράσεις του παραδοσιακού Σαολίν επισκιασμένο ίσως, από την γνωστή - πιο δημοφιλή - απόδοση του Σαολίν Κουνγκ Φου που είναι πιο κοντά στα αθλητικά πρότυπα του σύγχρονου "Γου Σου" Κουνγκ Φου. Πρόσφατα, ωστόσο, υπάρχει μια αναζωπύρωση του ενδιαφέροντος για αυτήν την πρωταρχική μορφή Σαολίν Κουνγκ Φου και τόσο Κινέζοι όσο και Δυτικοί μαθητές έχουν ενδιαφερθεί να μάθουν αυτόν τον αρχαίο τρόπο μαχητικής δεξιότητας.
Το Γου Κου Λουίν Κουνγκ Φου που προέρχεται από τον
μοναχό Σι Τζι Τσινγκ 释寂勤 (Shì Jì Qín 1831 - 1914), 27η γενιά μοναχών Σαολίν των πρόσφατων χρόνων, βασίζεται στην ολιστική φιλοσοφία της ζωής που συνδυάζει το,
"Τσαν" 禅 (Chán), την
Πολεμική τέχνη "Γου" 武 (Wǔ) και την
παραδοσιακή Ιατρική "Γι" 醫 (Yī). Πρόκειται για μια πρακτική που δίνει έμφαση στην ανάπτυξη της βέλτιστης υγείας και της φυσικής κατάστασης, μέσω της χρήσης των κατάλληλων κινήσεων, τον έλεγχο της αναπνοής και των παραδοσιακών θεραπευτικών μεθόδων. Ο συνδυασμός της άσκησης με την δημιουργία μιας εσωτερικής "διαλογιστικής" κατάστασης του νου και της ήσυχης από συναισθήματα καρδιά, παράγει ένα κράμα ενοποίησης του "εσωτερικού" με το "εξωτερικό" και μπορεί να πει κανείς ότι είναι η επιτομή της φιλοσοφίας του
Τσαν με την Μαχητική Δεξιότητα (Κουνγκ Φου) των Σαολίν καθώς επίσης αποτελεί ένα αποτελεσματικό και εξειδικευμένο μέσο κατάρτισης πολεμικών τεχνών.
Η μέθοδος του Γου Κου Λουίν Κουνγκ Φου είναι σημαντική για όλους όσους ενδιαφέρονται για το αυθεντικό Κουνγκ Φου, καθώς είναι η προέλευση του σύγχρονου Κουνγκ Φου πιο γνωστού ως
Γου Σου 武术 . Η μορφή αυτή, που αναπτύχθηκε εκατοντάδες χρόνια πριν αποτελείται από αργές, επιδέξιες, περίπλοκες αλλά αρμονικές κινήσεις που ταυτόχρονα όμως μπορούν να καταλήξουν θανατηφόρες αν χρησιμοποιούνται σε μια μάχη. Θεωρείται ένα ολοκληρωμένο κατά βάση "εσωτερικό" σύστημα μάχης
κοντινής απόστασης και θέλει πολλά χρόνια εξάσκησης για να αφομοιωθεί και θεωρείται ως ένα πολύ υψηλό επίπεδο κατάρτισης στο Σαολίν Κουνγκ Φου.
Οι αργές, σχεδόν διαλογισμού, οι κινήσεις του Σιν Γι Πα 心意把 (Xīn Yì Bǎ), όπως αλλιώς λέγεται το σύστημα του Γου Κου Λουίν Κουνγκ Φου έχει στόχο να αναπτύξει και να αποθηκεύσει αρκετό
Τσι (βιοενέργεια) και ταυτόχρονα να δημιουργήσει μια τέτοια κατάσταση εγρήγορσης και ευαισθητοποίησης που το άτομο μπορεί να ανταποκριθεί με ταχύτητα αστραπής και εξαιρετική ισχύ και δύναμη σε οποιαδήποτε κατάσταση.
Μια ιστορία που ξέρουμε από τον σημερινό απόγονο του Γου Κου Λουίν, δάσκαλο
Γου Ναν Φανγκ απεικονίζει την αποτελεσματικότητα του Γου Κου Λουίν Κουνγκ Φου ως μαχητική τέχνη.
Όταν ο δάσκαλος εργάζονταν στην Καϊφένγκ εξασκούνταν κάθε μέρα μετά τη δουλειά σε ένα απομονωμένο μέρος σε ένα ήσυχο πάρκο. Ένας άνθρωπος που ασκούνταν στο σύγχρονο τρόπο του Γου Σου Κουνγκ Φου άρχισε να έρχεται με τους φίλους του και να χλευάζει τον δάσκαλο, κοροϊδεύοντας τους αργούς ρυθμούς, φαινομενικά ήπιας μορφής ασκήσεις και εξύβρισε τον δάσκαλο, λέγοντας ότι αυτό που έκανε ήταν άχρηστο και δεν ήταν πραγματικό Κουνγκ Φου. Επειδή ο δάσκαλος τον αγνοούσε, ο άνδρας πήρε όλο και πιο θάρρος και θυμωμένος τελικά μια μέρα ξαφνικά επιτέθηκε. Ο δάσκαλος Γου Ναν Φανγκ αντέδρασε με ταχύτητα αστραπής και ακινητοποίησε τον άνδρα με μια λαβή στο λαιμό. Ο δάσκαλος είπε ότι ένα μόλις ένα γραμμάριο μεγαλύτερης πίεσης θα είχε ως αποτέλεσμα τον σπασμένο λαιμό του ενοχλητικού άνδρα...